Be Power, teoretyzowanie nie ma oczywiscie sensu. Jesteś mocno zafascynowany po prostu (i w sumie tak być powinno), więc cieżko Ci się pogodzić z myślą, że Twoja SW może nie być idealna My się staramy tylko Ci uświadomić pewne błędy w rozumowaniu. Dużo więcej od naszego gadania da Ci jednak praktyczne porównanie z inymi stylami. Nikt Cię tu nie [...]
Przecież to zwykły pokaz, kto na pokazie martwi się o technike itp, tam chodzi tylko o natrzepanie pod publike jak najwięcej salt. Moim zdaniem to wogole nie jest reprezentatywne. Przy okazji, jakiś czas temu przywiozłem sobie dvd z world fight muzenzy, zorganizowali tam kontaktowe zawody (w zasadach między innymi chyba 30 sekund parteru było [...]
PakoPrieto Fajnie, że niektórzy ludzie mało wiedzą o capoeira. Faktycznie ludzie mało wiedzą o capoeira. Ale niektórzy gracze również mają o niej małe pojęcie. Czytałem , że capoeira to dużo podcięć, uników, zastosowania łokci a nawet uderzeń głową. Fajnie że umiesz czytać. .Ale tak na poważnie, nie wiem czy czytałeś właśnie to, ale w Polsce [...]
zaraz, a czy do trenowania na 100% karate czy judo nie trzeba mieć gi? albo własnych rękawic bokserskich do boksu? W normalnych klubach nikt nikogo za brak stroju nie wyrzuca. W moim klubie MT były również rękawice i ochraniacze na wyposażeniu, kiedy ktoś, głównie początkujący, jeszcze nie miał. Oczywiście co innego na zawodach, no i wiadomo, że [...]
Draciel 3 - mi tam się capo podoba i miałem styczność z tą SZTUKĄ walki. Jest to chyba najbardziej widowiskowa Sztuka walki jaką widziałem i ma niezły klimat , akrobacje ,muzyka, śpiew , instrumenty Jak widziałem ich w roda tak to się chyba pisze to po 30 sekundach skakania byli już zmęczeni dlatego co do walki nie wypowiadam się. Można [...]
czytałem te badania o bcaa czytałem też testy na forum jak ktoś ogarnia dziennie 50gramów bcaa to coś może zrobi 10gramów okołotreningowo to kasa w błoto badania - olimp ostatnio przebadał białka btw ph: nie wiadomo, co w nich siedzi tak naprawdę, jak coś się stanie, to nawet ogarnięty w temacie lekarz może nie być w stanie poradzić znacznie [...]
[...] zasypac sogami za te skany. A ksiazke przejzalem w empiku jest niezla, wielkiej masy na tym sie nie zbuduje ale sporo sily mozna nabrac tak jak to ze wszystkimmi cwiczeniami z wykorzystaniem wagi ciala. Czekam na dalsze zdjecia z Twojego treningu. Powodzenia. A jak ktos by sie wkrecil to tutaj jest cos podobnego http://www.bodyweightculture.com/
na mecze towarzyskie aż tak bardzo bym teraz nie patrzył. Wiadomo że nie będzie nikt tam forsowac się. Moi faworyci?hmm... Brazylia,bo ich nie należy nigdy pomijać, rzadko kiedy grają słabo Hiszpania, mocny skład,ładnie grają i w końcu nie zawiedli(mowa o ostatnich ME),wiec morale też lepsze. Niemcy,potrafią grać na wielkich imprezach,zawsze [...]
[...] przygladal sie karierze to ktoz wie. Sponga mozna do JDS porownac zeby stwierdzic ze ma szanse namieszac wkrotce, jak bedzie dawal wiecej walk MMA ... Poza tym kazdy moze zostac dobrym hw, kto ma motywacje Innych organizacji tak nie ogladam by cos mowic W ogole o Barnecie zapomnielismy, ale jemu do bycia mistrzem nie spieszno. Kharitonov hm
@lex_levis masz znowu "I can knock anyone out" i "Im gonna knock this guy out" więc coś ta Twoja pewność zawodzi, bo JDS przynajmniej w wywiadach przed walką się nie zmienił :-D Może jego angielski jest tak kiepski jak mój? I ma zasób powiedzmy 200 słów z których musi układać zdania ?
@lex_levis masz znowu "I can knock anyone out" i "Im gonna knock this guy out" więc coś ta Twoja pewność zawodzi, bo JDS przynajmniej w wywiadach przed walką się nie zmienił :-D Może jego angielski jest tak kiepski jak mój? I ma zasób powiedzmy 200 słów z których musi układać zdania ? nie ma się czym chwalić
tak sobie rozkminiam tą walkę jds vs Hunt.biorąc pod uwagę jak wyglądał obrona i walka z kontry jdsa w 2 walce z Cainem,to jezeli by jej nie poprawił to Huntowi wystarczy ostro od początku zaatakowac i napierac przez 2, 3min-w tym czasie jds na tyle by sie pogubił,że Hunto coś mocno trafiłby.i tylk skończyć ciekawe jak z obroną jdsa teraz
Ok to narazie sprobuje sie spiac i robic wszystko co mowilem na 100%, pozniej gdy zobacze jak mi idzie pomysle o aerobach. Jeszcze chcialem sie zapytac, bo czasami kusi zeby cos slodkiego przegryzc, wiadomo i sobie mysle czym mogl bym to zastapic? Moze gdybym zamiast jakichs slodyczy paluszki sobie czasem chociaz pochrupal czy cos innego moze, nie [...]
Robię tak według zapisu tego co jest w tamtym linku co wyżej podałam + 300 brzuszków Czasami chodzę grać w tenisa stołowego Dziś np chodziłam 5godzin po dworze z dietą od jakiegoś miesiąca jest dobrze tylko jeszcze muszę zacząć nie jeść kolacji, ale zastanawiam się, bo pewne jest że nie przez całe życie zapomnę o kolacji xd także, jeśli zjem 2 [...]
Ja się nie znam ale wiem jedno, że jak już coś kłujesz to tak, żeby to miało ręce i nogi a nie tu bym dziabnął tak, ale żeby sobie kuku nie zrobić. Jeśli ktoś ma ochotę na podniesienie naturalnej produkcji testy to jest mnóstwo supli - teraz co raz wchodzi coś nowego!!! ZMA napewno
[...] koniecznie 4 tyg poprostu do momentu kiedy juz nie bede mogl dolozyc ciezaru w tych powtorzeniach wtedy zmniejszyc powtorzenia na 10silowych i 12w reszcie. i tak ok 4 miesiecy az do 5 6 powtorzen z maksymalnym ciezarem.I jeszcze jedno pytanko cykl kreatynowy moge zrobic obojetnie w ktorym momencie calego cyklu czy mozesz mi cos zaroponowac......
czy na śniadanie może zostać muesli i do tego ze 100-150g chudego twarożku?? czy możesz mi powiedzieć, co to jest dokładnie pieczywo ciemne? Czy może byś wypiekany przez Schulstad chleb Fitness? I jak rozpoznać chleb z pełnego przemiału? czy w II śniadaniu może zostać 200g ryżu, czy to za dużo? Ryż ważyć przed ugotowaniem czy po, bo może się [...]
[...] dlaczego tak a nie odwrtonie czyli ze pierwszy cykl zrobic z wiekszymi dawkami a drugi z mnijeszymi ?? bo msyalełm ze : pierwszy cyklik z wiekszymi dawkami zeby przyłapac cos masy na tym , a drugi z mnijeszymi zeby utrzymac to co zrobiłem na pierwszym wiec jak to w koncu jest ? aha i dlaczego do małych dawek mety nie uzywaci nolvy i clomidu ?? [...]
o kursie coś tam czytałem, jest to okres szkoleniowy, który trzeba przejść i zaliczyć zanim będzie można pójść dalej jeżeli chodzi o kontrakty z wojskiem to można podpisać na okres od 18 miesięcy do 6 lat, lub u "wybitnych" na stałe wiem również i trochę więcej gdyby tak nie było to bym nie zakładał takowego tematu To czego się chciałem [...]
ale bierzesz coś przed treningiem? bialko lub bcaa? jeśli nie to koniecznie to tam daj i możesz robić spokojnie po 1 posiłku trening, mi tak było 10x lepiej:)
Capoeira - taniec czy walka?
